勉強時間と睡眠時間について
こんにちは。 総合進学塾いい塾 武庫之荘校です。 暑い夏は寝苦しかったり、夏バテもしやすくなりますね。 勉強に集中出来なかったりも。 沢山寝て、勉強に取り組みやすい環境作りも大切です。 本日は、睡眠についてお伝えしていきます! 睡眠は身体と精神の回復に不可欠です。...
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